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TOM ERKLÄRT GELD
Ratgeber · Rente & Vorsorge

Geld entnehmen im Ruhestand: So reicht dein Erspartes

Wie viel darfst du jeden Monat nehmen, damit das Geld nicht zu früh aufgebraucht ist?

✍️ Tom erklärt Geld📅 Stand: November 2026ℹ️ Keine individuelle Beratung
◎
Tom kurz gesagt

Teile dein Erspartes in Töpfe: Geld für die nächsten Jahre sicher auf dem Tagesgeld, der Rest darf länger angelegt bleiben. Wer jedes Jahr etwa 3 bis 4 % entnimmt, hat gute Chancen, dass es sehr lange reicht.

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Worum geht es?

Ein ganzes Leben lang hast du gespart. Jetzt stellt sich die umgekehrte Frage: Wie viel darf ich ausgeben, ohne dass das Geld zu früh aufgebraucht ist? Und wie schütze ich mich davor, dass ein Börsencrash ausgerechnet am Anfang des Ruhestands alles durcheinanderbringt?

Eine bewährte Methode ist die Drei-Töpfe-Strategie. Sie verbindet Sicherheit für die nächsten Jahre mit Wachstum für später.

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Diese Fragen solltest du klären

Was ist die 4-%-Regel?

Eine Faustregel aus US-Studien: Wer im ersten Jahr 4 % seines Vermögens entnimmt und den Betrag jährlich an die anpasst, hatte in der Vergangenheit sehr gute Chancen, dass das Geld 30 Jahre reicht. Vorsichtiger sind 3 bis 3,5 %.

Was ist, wenn ich sehr alt werde?

Das ist das größte Risiko beim Entnehmen. Eine Lösung: einen Teil des Geldes so planen, dass er bis 95 oder 100 reicht, oder einen Teil in eine Sofortrente stecken.

Muss ich auf Zinsen Steuern zahlen?

Erträge über dem von 1.000 € (Paare 2.000 €) sind steuerpflichtig. Rentner mit geringem Einkommen können sich mit einer Nichtveranlagungsbescheinigung die Steuer oft ganz sparen.

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Die Drei-Töpfe-Strategie

Beispiel mit 100.000 € Erspartem:

TopfWofürAnlageBeispiel
1 – Liquiditätdie nächsten 1–2 Jahre15.000 €
2 – MittelfristigJahre 3–7, 30.000 €
3 – Langfristigab Jahr 8breit gestreute Aktien-ETFs55.000 €

Aus Topf 1 lebst du. Ist er leer, füllst du ihn aus Topf 2 nach – und Topf 2 in guten Börsenjahren aus Topf 3.

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So gehst du Schritt für Schritt vor

  1. 1

    Monatlichen Bedarf ausrechnen

    Ausgaben minus Rente = Betrag, den dein Erspartes liefern muss.

  2. 2

    Töpfe aufteilen

    Zwei Jahresbedarfe sicher, den Rest nach deiner Risikobereitschaft.

  3. 3

    Entnahme als Dauerauftrag

    Wie ein „Gehalt“ vom Tagesgeld aufs Girokonto.

  4. 4

    Einmal im Jahr prüfen

    Töpfe nachfüllen, Entnahme anpassen, Inflation berücksichtigen.

05

Typische Fehler

  • !

    Alles auf dem Girokonto lassen

    Die Inflation frisst jedes Jahr .

  • !

    Alles in Aktien

    Ein Crash am Anfang des Ruhestands kann zu Notverkäufen zwingen.

  • !

    Zu viel zu früh ausgeben

    Die ersten Jahre im Ruhestand sind oft die teuersten. Plane Reisen und Anschaffungen ein.

Toms Check

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Quellen & Stand

Stand: November 2026. Gesetzliche Werte werden regelmäßig angepasst – maßgeblich sind die offiziellen Stellen.

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